Jessica Bojórquez dice que el embarazo no se le notaba, y aún cuando los meses pasaron pudo esconderlo sin problema.
"Sentía desconfianza", comenta, "le dije a mi mamá hasta que tenía varios meses de embarazo".
Por este y otros problemas familiares, desarrolló síntomas de Depresión Posparto (DPP).
Se estima que la depresión posparto ocurre entre 10 y 20 por ciento de las mujeres a nivel nacional. Cerca del 80 por ciento desarrolla 'baby blues', un episodio más común y menos severo de depresión, según una experta de University of Arizona.
La DPP es una mezcla muy compleja de cambios físicos y emocionales que ocurren antes y después del parto y se atribuyen a cambios sociales y psicológicos.
Según Kathy W. Smith, directora del Programa de Salud Mental de la Mujer en el Colegio de Medicina de U of A, esta afección puede durar hasta casi un año.
"Los 'baby blues' y la depresión posparto no son padecimientos diferentes, pero los síntomas si pueden serlo, y en ocasiones se presentan más definidos y con mayor intensidad", asegura.
Smith también aclaró que "una en mil mujeres desarrolla psicosis posparto", una condición más severa que puede ser causada si existe un historial de un desorden bipolar o una depresión mayor.
"Estas mujeres pueden tener confusión, insomnio, paranoia y alucinaciones", destaca.
Padeciendo depresión
Bojórquez fue parte de estas cifras. Aún estando en la preparatoria, quedó embarazada. Se enteró cuando llevaba tres meses de gestación.
Durante su embarazo sufrió algunos síntomas de depresión por situaciones familiares y con su pareja, así como embarazarse a edad temprana.
"A veces me sentía bien y a veces no. Tuve muchos cambios en los sentimientos y en las emociones. Físicamente me sentía bien, nunca tuve complicaciones, pero sí emocionalmente", recuerda. "No sabía qué hacer, a dónde ir, cuándo iba a terminar la escuela, cómo iba a salir mi bebé. Tenía miedo y estaba preocupada".
Según la página Web del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, entre los factores que incrementan la probabilidad de tener depresión está el tener un historial de depresión o desorden premenstrual, la edad del embarazo, vivir sola, poco apoyo social, tener muchos niños y conflictos maritales.
Smith dice que los cambios hormonales pueden desatar los síntomas como llorar, tristeza, dolor de cabeza, palpitaciones, insomnio y cansancio; también comer mucho o poco, falta de concentración, sentirse inútil, preocupación por el bebé o no interesarse por él.
"Se puede sentir ansiedad, irritabilidad, culpabilidad, y pierden el interés por lo que antes disfrutaban, incluyendo el sexo," agrega Smith a los síntomas de DPP.
Bojórquez no le dijo al doctor que se sentía deprimida por temor al medicamento, y a las posibles complicaciones que le podían causar al bebé.
Después del nacimiento siguió en el mismo estado de ánimo y su pareja se alejó. "Siempre se quería ir y no quería estar con nosotras".
Puede prevenirse
Según Smith la DPP puede prevenirse al ser realista sobre las expectativas que se tienen de sí misma y sobre el bebé; también al pedir ayuda, dormir bien, hacer ejercicio, seguir una dieta saludable, y estar consciente de que habrá días buenos y malos.
Bojórquez dice que su situación influyó para que su estado durara cerca de medio año. Actualmente su bebé tiene 18 meses de edad y ella dice sentirse bien.
"Está mejorando", dijo de la relación con su pareja. "Ya me ayuda y me apoya más. Me comprende".
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